Haree Center
La prima scuola di Kundalini Yoga a Mantova
Lo yoga della Consapevolezza
Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga è una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. È l'arte della sequenza, del ritmo e del suono. continua a leggere
Meditazione e Pranayama
Quando la mente è calma la frequenza del respiro è più lenta e costante. Respirando quindi, in modo consapevole, possiamo portare la mente ad uno stato di pace. continua a leggere
Yoga in Gravidanza
L'antica disciplina del Kundalini Yoga permette alla donna di affrontare questo momento unico dalla vita con maggiore tranquillità e consapevolezza. continua a leggere
Yoga Dolce
Lo Yoga dolce è un'efficace strategia di prevenzione e cura, utile per mantenersi in salute il più a lungo possibile. continua a leggere
Arte e Yoga Bimbi
"Piccoli sentieri di arte e di Sentire" è un progetto che vuole unire tutto ciò che è già del bambino, ma lo aiuta a essere più consapevole, libero e sereno. continua a leggere
Yoga for Teens
Imparare ad ascoltare e ascoltarsi, percepire e percepirsi, respirare e muoversi in armonia col proprio corpo, seguire e sentirsi all'interno di un gruppo non giudicante, grazie alle preziose pratiche del Kundalini Yoga. continua a leggere
Il nostro Maestro
È arrivato il tempo di diventare i maestri di noi stessi, il tempo di dare a noi stessi una direzione, il tempo di padroneggiare la nostra vita. Illumina quell'angolo dove nessuno ha il coraggio di entrare.
Yogi Bhajan
India 1929, Usa 2004
Il 5 Gennaio 1969 il Kundalini Yoga viene insegnato ufficialmente per la prima volta a Los Angeles. È il primo corso ufficiale di questa disciplina nel mondo occidentale. L'uomo che osa rendere di dominio pubblico questa disciplina fino ad allora segreta (la trasmissione in India avveniva solo in un rapporto diretto maestro-allievo) si chiama Harbhajan Singh, conosciuto poi dal mondo come Yogi Bhajan.
Yogi Bhajan è riuscito ad attualizzare la pratica yoga in una forma che corrisponde allo spirito occidentale strutturando un metodo chiaro e di facile fruizione in modo che chiunque possa godere dei suoi benefici.
Yogi Bhajan ha formato migliaia di insegnanti. Arrivò in Occidente con una missione dichiarata:
"Sono venuto per formare insegnanti, non per raccogliere discepoli"
Da allora ha viaggiato in tutto il mondo, e ha fondato varie organizzazioni, come la 3HO - Happy, Healthy, Holy Organization (Organizzazione Felice, Sana e Santa), il KRI (Kundalini Research Institut) e l'Ikyta International (International Kundalini Yoga Teachers Association).
